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腰腹部肥胖是最严重的,伤害远远大于体脂,如何减肥?

点击数:   录入时间:2019-11-20 【打印此页】 【关闭
今天,存在各种类型的肥胖症,其中一种称为腰部和腹部肥胖,其威胁人体的整体健康,包括心血管和脑血管疾病和代谢疾病。
很多人在日常健康检查过程中只注意身高和体重。
但是,因为大多数人不注意腰部,所以当身体出现这种症状时,接下来应该谨慎。
男性腰围超过85厘米,女性腰围超过80厘米。如果男性或女性的腰围大于这厘米,则过量越大,腰部或腹部的肥胖程度越大。在这种情况下,卷尺的测量只是一个方面。,您还可以进行腹部彩色超声检查。当探针接触皮肤时,内部变成灰色。如果你肥胖,腹部的颜色可以显示。由于脂肪肝和脂肪增加,脂肪增加,不仅臀部和腹部脂肪,而且内脏脂肪渗透,所以脂肪肝和器官脂肪也增加,这也导致一系列的原因